Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: Cruzeiro Café Liofilizado, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano Maduro, Avena. Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Arroz Chaufa. Abendessen: McKay Morocha, Costa Chocolate 62% Cacao & Frambuesa . Snacks/Sonstiges: Selz Galleta Salvado Chia. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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TERRAZS's Gewichtsverlauf
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