Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
67,9 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
852 kcal Fett: 52,57g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 42,68g.   Frühstück: Hacendado Jamón York, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata),  Tomates,  Café Manchado,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Lonchas Queso Emmental,  Pan Integral. Mittagessen:  Mostaza,  Entrecot,  Ensalada Campera. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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