Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
113 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 99,70g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 74,23g.
Frühstück: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Lactopar Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Hellmann's Maionese Burger House , Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Abendessen: Monte Vêneto Suco de Uva Integral Orgânico, Manteiga (com Sal), Rúcula, Tomates, Hellmann's Maionese Burger House , Lactopar Queijo Minas Padrão , Ovo. Snacks/Sonstiges: Biscoito amanteigado canela, Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yara Iris's Gewichtsverlauf
|