maksa9381039's Notizen, 20 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
78,5 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
2205 kcal Fett: 77,72g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 291,70g.   Frühstück: Смак Бриошь с Шоколадом,  Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная,  Банан, Персики, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Abendessen: Активия Термостатная ,  Банан,  Сухие Цельные Семена Кунжута,  Зеленый Лук,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Дикий Рис (Вареный). Snacks/Sonstiges:  Торт Наполеон. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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