Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahin Helvası, Fırında Mücver. Abendessen: Etsiz Sebzeli Lazanya. Snacks/Sonstiges: Şeftalili Smoothie. mehr...
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konstantes Gewicht
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ritmikilo's Gewichtsverlauf
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