Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 178,52g.
Frühstück: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Mittagessen: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Pears (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Cooked Celery, Marks & Spencer Count on Us Prawn Risotto. Abendessen: Plum (Cooked or Canned), Hard-Boiled Egg , Hovis Wholemeal Bread Medium, Feta Cheese , Tomatoes, Mixed Salad Greens. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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