Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 223,95g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Pirão, Coxa de Frango, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface de Folha Vermelha, Aipim. Abendessen: Italac Leite Integral, Perdigão Salsicha Hot Dog, Café com Açúcar, Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Farinha de Mandioca. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jami linda's Gewichtsverlauf
|