Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Naturavena Pasta z Czarnuszką z Ciecierzycy i Selera , Rukola, Czerwona Papryka, Cukinia Smażona, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko Sadzone, Pomidory Koktajlowe, Joya Mleko Kokosowe, Ksylitol, Kawa. Mittagessen: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Kupiec Kasza Kuskus. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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