#112 треня була кардіо 🔥🔥🔥 По часу зайняла 30 хв, було пекельно спекотно та активно)) Рада, що після роботи, у +33‘С, з вентилятором витягую тренування🙏
Почуваю себе чудово, тіло сильне, вправно витягує тренування - що тішить і дає додаткову мотивацію, щоб не зупинятись.🥰
За день пройшла 17 000 кроків.
|
62,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|