Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
86,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 20,96g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Fargo Galletas Salvado Doble, Milkaut Queso Untable Light, San Ignacio Dulce de Leche Light, Citric Jugo de Naranja. Mittagessen: Manfrey Yogur Descremado, Brócoli, Huevo, La Salteña Tarta Pascualina. Abendessen: Fargo Galletas Salvado Doble, San Ignacio Dulce de Leche Light, Milkaut Queso Untable Light. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tortita de Avena, Banana. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lautaroordonez's Gewichtsverlauf
|