Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 168,72g.
Frühstück: 사과, 삶은 계란, 머드스콘 카카오스콘(20.05월 확인). Mittagessen: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 해초미인 해초미인, 정통식품 냉콩국수용 할매손 콩맷돌. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우. Snacks/Sonstiges: 닭안심, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 바나나, 씽크 하이 프로틴 바(베리 앤 크림), 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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