Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: 原味牛奶餅乾（低脂肪）, 鷹嘴豆, 芝士, 水. Mittagessen: 鹹鴨蛋, First Choice 韮菜豬肉水餃. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afl2000afl's Gewichtsverlauf
|