Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 55,34g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 89,86g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, Куриные Грудки (Жареные), Беляевский Хлеб Бородинский. Abendessen: Гречка Отварная, Мясо с Овощами. Snacks/Sonstiges: Ашан Имбирь в Сахаре, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Цветочек66's Gewichtsverlauf
|