Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 41,65g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 201,26g.
Frühstück: ЯХК Зефир в Шоколаде, ЯХК Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер. Mittagessen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, ЯХК Зефир в Шоколаде, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Макароны с Фаршем, Ролл Калифорния, Coca-Cola Кола, Ветли Печенье Зоологическое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|