Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: Oreo Oreo (4), Piracanjuba Leite Zero Lactose. Mittagessen: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JessJulio's Gewichtsverlauf
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