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輕咗啦！繼續努力!
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 151,28g.
Mittagessen: 公仔 山竹牛肉, 蔬菜春卷, CP 鮮蝦雲吞, CP 鮮蝦雲吞, 公仔 山竹牛肉, 公仔 蝦餃, 菜心, 蘿蔔糕, 菠蘿包, 牛肚, 唐記包點 糯米卷, 燒賣. Abendessen: 春卷, 春卷, 春卷, 蔬菜春卷, 蔬菜春卷, 椰菜. Snacks/Sonstiges: 蘿蔔糕, 蘿蔔糕. mehr...
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736 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, powerwalk - 46 Minuten, 伸展運動 - 11 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kathymok's Gewichtsverlauf
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