Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 208,53g.
Frühstück: 우유, 찐단호박. Mittagessen: 비빔국수. Abendessen: 참치주먹밥, 찜닭. Snacks/Sonstiges: 마카롱, 복숭아, 치즈 빵, 명란바게트, 마켓오 오!그래놀라바 검은콩. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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