Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 48,54g.
Frühstück: 維他 黑豆漿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Mittagessen: 巴馬芝士（磨碎）, 蘑菇, 雞柳. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mememore's Gewichtsverlauf
|