Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 123,54g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 292,55g.
Frühstück: 火龍果, 香蕉, Herbalife 膠原蛋白美肌飲料. Mittagessen: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 西柚. Abendessen: 烤腰果（加鹽巴）, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅, 西柚（粉紅色及紅色）. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 西柚. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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251851024's Gewichtsverlauf
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