Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Mittagessen: Бахрома Пахлава, Скумбрия Холодного Копчения, Хек Жареный, Красные Помидоры. Abendessen: Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами, Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Инмарко Cornetto Латте Матча Манго , ВкусВилл Лещ Соломка Солено-Сушеная, Жигули Пиво Export. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yli.tka's Gewichtsverlauf
|