Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, 4Life Финские Овсяные Отруби, Кофе, Льняные Семена. Mittagessen: Акашево Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Сухари, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Natashik04121978's Gewichtsverlauf
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