Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2959 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 140,13g | Kohlh: 279,76g.
Frühstück: Bup 칼로리몬스터, GS25 구운란. Mittagessen: 오뚜기 토마토 케챂, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거, 기름에 튀겨낸 감자튀김 (냉동). Abendessen: 호두과자, 파리바게트 순수 우유 후레쉬번, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스. Snacks/Sonstiges: GS25 더큰 참치마요네즈삼각김밥. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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khj_1212's Gewichtsverlauf
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