Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Backfactory Käseschnecke, Äpfel. Mittagessen: Backfactory Käseschnecke, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Champignons. Snacks/Sonstiges: DM Bio Dinkel Doppelkeks. mehr...
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konstantes Gewicht
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