Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 33,43g.
Frühstück: Vinägrettdressing, ICA Råkostsallad, Kaffe. Mittagessen: Kaffe, ICA Råkostsallad, Vinägrettdressing, Kokt Ägg. Abendessen: Valio Smör, ICA Mandelpotatis, Röding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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