Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Blauwe Bessen, AH Spinazie Vers, Gekookt Ei, Arla Skyr Naturel, Banaan. Mittagessen: Gekookt Ei, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Komkommer (met Schil), Nevo Gele Paprika, AH Cherrytomaten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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