Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 56,63g.
Frühstück: Окей Сыр Тертый Пармезан , Яичница с Помидорами. Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Abendessen: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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