Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 51,40g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Виноград, Нектарины, Семга Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Активиа без Сахара (Клубника, Яблоко, Питахайя) , Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Mittagessen: Яблоко Желтое, Клубника, Фундук Фундук, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль, Пестравка Сыр Голландский , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicabellu's Gewichtsverlauf
|