Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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115,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 189,31g.
Frühstück: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Магнит Апельсин, Горчица, Хлебец, Кабачковые Оладьи, Борщ с Курицей. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Перекресток Груша Пакхам, Кабачковые Оладьи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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