Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 135,66g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Huile d'Olive, Curcuma, Jacquet Pain de Mie Complet, Quaker Cruesli au Chocolat, Citron, Thé sans Sucre, Danone Skyr Nature, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Fromage Brie, Huile d'Olive, Mélange de Légumes (Surgelés), Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Nectarines, Éric Favre Protéines Vegan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
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