Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 98,95g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Рис Вареный, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Салат, Нектарин. mehr...
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konstantes Gewicht
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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