Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 225,77g.
Frühstück: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Bottarga, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Abendessen: Parmigiano (in Pezzi), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo, Anguria. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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