Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
387 kcal
|
Fett: 7,24g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 52,00g.
Frühstück: Просто Форель Слабосоленая, Зеленое Яблоко, Кофе, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Увелка Гречневая Каша на Воде, Красные Помидоры, Кофе, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|