Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 145,54g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, La Costeña Frijoles Ranch. Mittagessen: El Cazo Flautas de Pollo, Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California, Morrón, Lechuga. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Tortilla de Maíz, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T). Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kellogg's All-Bran Sabor Nuez, Galletas de Avena (con Pasas), Manzana. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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