Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 65,60g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 208,30g.
Frühstück: Тюкалиночка Творожная Запеканка Ванильная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Сибколбасы Голень Цыпленка-Бройлера в/К, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Щедрые Хлебцы Гречневые, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
businkazuzikova's Gewichtsverlauf
|