Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 284,17g.
Frühstück: Kue Bolu Coklat, Mangga, Semangka. Mittagessen: Sohun, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Kue Bolu Coklat, Roma Malkist Crackers (3), Tango Tango, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Kacang Hijau, Apel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rahma Salam's Gewichtsverlauf
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