Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Капучино. Mittagessen: Ikea Маффин . Abendessen: Nestle Кит Кат Мини, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Грейпфрут. mehr...
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4390 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 38 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wooo....'s Gewichtsverlauf
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