Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 44,50g.
Frühstück: Hinode Shake. Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Agrião, Alface Americana, Alface Americana, Agrião, Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Queijo Mussarela . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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shay galvao's Gewichtsverlauf
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