Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Banana Nanica, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Frango Grelhado. Abendessen: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salmão. Snacks/Sonstiges: da Magrinha Granola 100% Integral Chia, Quinoa, Linhaça sem Adição de Óleos da Magrinha, Danone Iogurte Corpus Morango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anacarolinappp's Gewichtsverlauf
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