Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate, Libanius Jocoque Seco Natural, Miel, Higos, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). Mittagessen: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Lala Leche Deslactosada Light, Lala Queso Panela, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Refritos, Papa Cocida, Tortillas de Maíz. Abendessen: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Oroweat Pan 12 Granos, Lala Leche Deslactosada Light, Papaya, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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thelmaelisa.trujillo's Gewichtsverlauf
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