Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 257,02g.
Frühstück: Marinela Pingüinos, Danone Yoghurt con Fresa, Plátano, Manzanas Gala. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Pechuga de Pollo. Abendessen: Guayaba, Guayaba, Danone Yoghurt con Fresa, Guayaba. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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