Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Тофу Соевый , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе. Mittagessen: Kozel Пиво Светлое , Kozel Пиво Светлое . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Barilla Макароны. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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