Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2013
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68,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1455 kcal
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Fett: 108,70g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 17,08g.
Mittagessen: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Hard-Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Cooked Green Cabbage. Abendessen: Kraft Mayo, Skinless Chicken Breast, Fresh Express Lettuce Trio. Snacks/Sonstiges: Kraft Cracked Black Pepper String Cheese, Sonic Diet Coke (RT 44), Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Carb Tracker for Gina's Gewichtsverlauf
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