Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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35,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 355,95g.
Frühstück: Kue Lumpur, Kue Sus, Susu Kedelai, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Biji Wijen Kering Utuh, Kurma. Mittagessen: Kentang Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kentang Goreng, Telur Dadar, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies, Dadar Gulung. mehr...
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896 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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lomeliaxixi's Gewichtsverlauf
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