Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Голубика, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик Творог, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Abendessen: Помидоры, Сибас, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|