Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jambu Air, Kecap Asin (Kedelai), Finna Sambal Pedas, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Selada, Mie Ayam. Abendessen: Finna Sambal Pedas, Tomat, Tempe Bacem, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BellaAnggra's Gewichtsverlauf
|