Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4570 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 373,64g | Kohlh: 576,61g.
Frühstück: Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels. Snacks/Sonstiges: Jimmy John's #12 Beach Club (No Mayo). mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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