Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 21,34g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) . Abendessen: Fried Egg. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Haydin Faizin's Gewichtsverlauf
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