Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Ашан Слива Желтая, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп из Свинины. Abendessen: Абрикосы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Желтая, Яблоко, Ашан Слива Желтая. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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