Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 40,75g.
Frühstück: Cucina Grissini Torinesi, Orangen, Äpfel. Mittagessen: Gelbe Paprika, Gemischter Salat, Zwiebeln, Rote Paprika, Lachsfilet, Äpfel, Sellerie, Hähnchenbrust, Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bine479's Gewichtsverlauf
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