Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 90,57g | Eiw: 247,12g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Чай. Abendessen: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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